「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 同じデザインのカードの5枚セットとなります。 ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律198円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

【抗菌ラミネート仕様】 新型コロナウイルス感染症の流行拡大による「抗菌」に対する意識の高まりから、抗菌ラミネート加工のアシュタンガヨガシートを制作しました。 大腸菌・ブドウ球菌の繁殖を99%以上抑制する効果があるラミネートフィルム。 見た目は通常のラミネートとほぼ変わりません。 日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマ先生監修。 アシュタンガヨガの創始者　シュリ・K・パタビジョイス師より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン先生。 本物を伝えたいというヨガシェアの思いと、本物を知りたいというユーザーの声が形になりました。 ※自宅での復習時にお使いください。 　初心者は、指導者の下で練習することが前提です。 　シートのみを見てやることは怪我に繋がります。 　また、指導者によってはスタジオへの持ち込みに対し注意を受けることがあります。 ・アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの順番が一目瞭然 　全部で4（または6）シリーズあるアシュタンガヨガの第1シリーズであるプライマリーシリーズをA4サイズにまとめました。 　アシュタンガヨガには、時代や先生によりその内容に若干の違いがありますが、この度ケン先生の監修により、スタンダードな形にまとめることができました。 ・サンスクリット語とカタカナ表記 　サンスクリット語のみだと読み方がわからないという方でも安心してご使用していただくためにカタカナ表記をつけました。 ・シート裏側はチャンティング用のマントラを掲載 　アシュタンガヨガの練習でスタジオに行った時にマントラで困ったことのある方が多くいます。 　また、せっかく唱えるのですからその意味を知っておきたいもの。 　このシートでは、カタカナ表記はもちろん、日本語訳も掲載しています。 ・ケン先生のマントラと一緒にさらにモチベーションアップ 　練習時に唱えるチャンティング。 　この度、ケン先生のマントラを収録し音声コンテンツとすることができました。 　「始まりのマントラ」と「終わりのマントラ」ともにご用意しています。 　詳細・購入はこちらから。 　●始まりのチャンティング 　https://yogashare.base.shop/items/22929953 　終わりのチャンティング 　●https://yogashare.base.shop/items/22930049 ・持ちやすいA4サイズとラミネート加工 　汚れても拭き取れ、紙のように切れたりしないラミネート加工を施しました。 　カバンにも入れやすいA4サイズとなっております。 　（レターパックを利用するので送料もお得です。） ・全シリーズのポスターもあり。 　 　さらに興味のある方は、全シリーズのポスターもご用意しています。 　Sサイズ（A3） 　https://yogashare.base.shop/items/13407571 　Lサイズ（B2） 　https://yogashare.base.shop/items/13402816 ※自宅での復習時にお使いください。 　初心者は、指導者の下で練習することが前提です。 　シートのみを見てやることは怪我に繋がります。 　また、指導者によってはスタジオへの持ち込みに対し注意を受けることがあります。 　アシュタンガヨガは時代や先生により内容に若干違いがあります。ご了承ください。

日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマ先生監修。 アシュタンガヨガの創始者　シュリ・K・パタビジョイス師より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン先生。 本物を伝えたいというヨガシェアの思いと、本物を知りたいというユーザーの声が形になりました。 ※自宅での復習時にお使いください。 　初心者は、指導者の下で練習することが前提です。 　シートのみを見てやることは怪我に繋がります。 　また、指導者によってはスタジオへの持ち込みに対し注意を受けることがあります。 ・アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの順番が一目瞭然 　全部で4（または6）シリーズあるアシュタンガヨガの第1シリーズであるプライマリーシリーズをA4サイズにまとめました。 　アシュタンガヨガには、時代や先生によりその内容に若干の違いがありますが、この度ケン先生の監修により、スタンダードな形にまとめることができました。 ・サンスクリット語とカタカナ表記 　サンスクリット語のみだと読み方がわからないという方でも安心してご使用していただくためにカタカナ表記をつけました。 ・シート裏側はチャンティング用のマントラを掲載 　アシュタンガヨガの練習でスタジオに行った時にマントラで困ったことのある方が多くいます。 　また、せっかく唱えるのですからその意味を知っておきたいもの。 　このシートでは、カタカナ表記はもちろん、日本語訳も掲載しています。 ・ケン先生のマントラと一緒にさらにモチベーションアップ 　練習時に唱えるチャンティング。 　この度、ケン先生のマントラを収録し音声コンテンツとすることができました。 　「始まりのマントラ」と「終わりのマントラ」ともにご用意しています。 　詳細・購入はこちらから。 　●始まりのチャンティング 　https://yogashare.base.shop/items/22929953 　終わりのチャンティング 　●https://yogashare.base.shop/items/22930049 ・持ちやすいA4サイズとラミネート加工 　汚れても拭き取れ、紙のように切れたりしないラミネート加工を施しました。 　カバンにも入れやすいA4サイズとなっております。 　（レターパックを利用するので送料もお得です。） ・全シリーズのポスターもあり。 　 　さらに興味のある方は、全シリーズのポスターもご用意しています。 　Sサイズ（A3） 　https://yogashare.base.shop/items/13407571 　Lサイズ（B2） 　https://yogashare.base.shop/items/13402816 ※自宅での復習時にお使いください。 　初心者は、指導者の下で練習することが前提です。 　シートのみを見てやることは怪我に繋がります。 　また、指導者によってはスタジオへの持ち込みに対し注意を受けることがあります。 　アシュタンガヨガは時代や先生により内容に若干違いがあります。ご了承ください。

日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマ先生監修。 アシュタンガヨガの創始者　シュリ・K・パタビジョイス師より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン先生。 本物を伝えたいというヨガシェアの思いと、本物を知りたいというユーザーの声が形になりました。 ※自宅での復習時にお使いください。 　初心者は、指導者の下で練習することが前提です。 　シートのみを見てやることは怪我に繋がります。 　また、指導者によってはスタジオへの持ち込みに対し注意を受けることがあります。 ・アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの順番が一目瞭然 　全部で4（または6）シリーズあるアシュタンガヨガの第1シリーズであるプライマリーシリーズをA4サイズにまとめました。 　アシュタンガヨガには、時代や先生によりその内容に若干の違いがありますが、この度ケン先生の監修により、スタンダードな形にまとめることができました。 ・サンスクリット語とカタカナ表記 　サンスクリット語のみだと読み方がわからないという方でも安心してご使用していただくためにカタカナ表記をつけました。 ・シート裏側はチャンティング用のマントラを掲載 　アシュタンガヨガの練習でスタジオに行った時にマントラで困ったことのある方が多くいます。 　また、せっかく唱えるのですからその意味を知っておきたいもの。 　このシートでは、カタカナ表記はもちろん、日本語訳も掲載しています。 ・ケン先生のマントラと一緒にさらにモチベーションアップ 　練習時に唱えるチャンティング。 　この度、ケン先生のマントラを収録し音声コンテンツとすることができました。 　「始まりのマントラ」と「終わりのマントラ」ともにご用意しています。 　詳細・購入はこちらから。 　●始まりのチャンティング 　https://yogashare.base.shop/items/22929953 　終わりのチャンティング 　●https://yogashare.base.shop/items/22930049 ・持ちやすいA4サイズとラミネート加工 　汚れても拭き取れ、紙のように切れたりしないラミネート加工を施しました。 　カバンにも入れやすいA4サイズとなっております。 　（レターパックを利用するので送料もお得です。） ・全シリーズのポスターもあり。 　 　さらに興味のある方は、全シリーズのポスターもご用意しています。 　Sサイズ（A3） 　https://yogashare.base.shop/items/13407571 　Lサイズ（B2） 　https://yogashare.base.shop/items/13402816 　 ※自宅での復習時にお使いください。 　初心者は、指導者の下で練習することが前提です。 　シートのみを見てやることは怪我に繋がります。 　また、指導者によってはスタジオへの持ち込みに対し注意を受けることがあります。 　アシュタンガヨガは時代や先生により内容に若干違いがあります。ご了承ください。

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポスターです。 サイズはA3サイズ（縦297mm x 横420mm）です。 サンプル写真の額縁は付属しておりません。 最新の情報を取り入れ、プライマリーシリーズからアドバンスシリーズまで全てを収録したポスターです。 アシュタンガヨガをやっている人にとっては、いまの自分のステップの先にどんなアーサナが待っているのかを知ることで、またアシュタンガヨガをやっていない人でも200以上あるアーサナを見るだけでもワクワクすること間違いなしです！ アライメントにもこだわり、3Dモデルはこのために全て再制作しました。 「ヨガを生活の中に」をコンセプトに、シンプルでインテリアとしても飾っていただけます。 ※配送は一番お得なゆうパックを採用しております。 ※額縁のオススメはブログをご覧ください。 　http://yogashare.info/blog/ashtanga-poster-picture-frame/

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポスターです。 サイズはB2サイズ（縦515mm x 横728mm）です。 サンプル写真の額縁は付属しておりません。 最新の情報を取り入れ、プライマリーシリーズからアドバンスシリーズまで全てを収録したポスターです。 アシュタンガヨガをやっている人にとっては、いまの自分のステップの先にどんなアーサナが待っているのかを知ることで、またアシュタンガヨガをやっていない人でも200以上あるアーサナを見るだけでもワクワクすること間違いなしです！ アライメントにもこだわり、3Dモデルはこのために全て再制作しました。 「ヨガを生活の中に」をコンセプトに、シンプルでインテリアとしても飾っていただけます。 ※配送は一番お得なゆうパックを採用しております。 ※額縁のオススメはブログをご覧ください。 　http://yogashare.info/blog/ashtanga-poster-picture-frame/

シンプルなティンシャの音です。 ネパールから入手した貴重なティンシャを専門の収録スタジオで録音しました。 これを使えば、Zoomでヨガクラスを行う時など綺麗にクリアに生徒さんに伝わります。 Zoomで使う方法はこちら http://yogashare.info/blog/zoom-thingsha/ ティンシャは3回鳴ります。 ヨガクラス等の前後で使っていただけるように、最初は小さめの音。 その後8秒間隔で少しずつ大きく鳴ります。 ティンシャの音はYoutubeにて限定公開中です。 https://youtu.be/0qHkvJ8JPi0 音源はBASEのシステム上、モバイル端末でダウンロードできないことがありますので、パソコンでのダウンロードを推奨しております。（パソコンでダウンロード後にモバイル端末に同期してください） ダウンロードは72時間以内3回まで可能です。

アシュタンガヨガ「始まりのマントラ」 ASHTANGA YOGA Opening chant ケン・ハラクマ先生自ら収録に臨んでいただいたアシュタンガヨガのチャンティング。 永久保存版です！！ 一緒に「終わりのマントラ」もどうぞ！！ ヨガシェアのブログhttps://yogashare.info/blog/ashtangayogamantra/ にてマントラを再生している動画をアップしていますので参考にしてください。 こちらのコンテンツのおすすめポイント ・ケンハラクマ先生自身の声によるマントラ アシュタンガヨガの創始者　シュリ・K・パタビジョイス師より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケンハラクマ先生自身の声を収録しました。 ・節毎にインターバル（間隔）を配置 練習時、先生の後に続くように唱えることができます。 マントラを覚えられないという方にとって練習するのに便利です。 ・別売りのアシュタンガヨガ・シートとセットで使えばさらに便利です！ 始まりのマントラとは？ インドの古典経典であるヴェーダの奥義書ウパニシャッドを体得し、不二一元論を唱えて、ヴェーダンダ学派の開祖としてインド最大の哲学者とされるシャンカラチャリア。 8世紀に実在した彼が編纂したヨガタラヴァリ（Yoga Taravali）の中で「ヨーガ・スートラ」を編纂したとされるパタンジャリへの長い祈り。その詩の一部です。 以下のような呼ばれ方もします。 始まりの祈り、オープニングチャント、オープニングマントラ Opening Player, Opening mantra, Opening chant ※著作権はYogaShareにあり、複製を禁止いたします。 購入後に送信されるメールに記載されているURLよりダウンロードが可能です。 ダウンロードはパソコンからのみとなります。スマートフォン、タブレット端末ではダウンロードできません。 ダウンロード後にiTunes等を介すことでスマートフォン等で聞くことができます。 ※72時間以内、3回までダウンロード可能

アシュタンガヨガ「終わりのマントラ」 ASHTANGA YOGA Closing chant ケン・ハラクマ先生自ら収録に臨んでいただいたアシュタンガヨガのチャンティング。 永久保存版です！！ 一緒に「始まりのマントラ」もどうぞ！！ ヨガシェアのブログhttps://yogashare.info/blog/ashtangayogamantra/ にてマントラを再生している動画をアップしていますので参考にしてください。 こちらのコンテンツのおすすめポイント ・ケンハラクマ先生自身の声によるマントラ アシュタンガヨガの創始者　シュリ・K・パタビジョイス師より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケンハラクマ先生自身の声を収録しました。 ・節毎にインターバル（間隔）を配置 練習時、先生の後に続くように唱えることができます。 マントラを覚えられないという方にとって練習するのに便利です。 ・別売りのアシュタンガヨガ・シートとセットで使えばさらに便利です！ 終わりのマントラとは？ インドの古典経典であり「知識、智慧」といった意味があるヴェーダ。 紀元前10世紀頃〜紀元前5世紀頃に編纂されたと言われていますが、元は神から授かったとされています。 その一部にウパニシャッド（奥義書）と呼ばれる哲学的な部分があり、さらに分類されてリグ・ヴェーダがあります。 マンガラ・マントラはリグ・ヴェーダの中に登場します。 マンガラ・マントラは平和を祈るものであり、 マンガラには「縁起がいい」とか「吉兆の」といった意味があります。 以下のような呼ばれ方もします。 終わりの祈り、クロージングチャント、クロージングマントラ、 Closing Player, Closing mantra, Closing chant, Mangala mantra ※著作権はYogaShareにあり、複製を禁止いたします。 購入後に送信されるメールに記載されているURLよりダウンロードが可能です。 ダウンロードはパソコンからのみとなります。スマートフォン、タブレット端末ではダウンロードできません。 ダウンロード後にiTunes等を介すことでスマートフォン等で聞くことができます。 ※72時間以内、3回までダウンロード可能

「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 同じデザインのカードの5枚セットとなります。 ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律198円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

Yoga is 99% practice and 1% theory. 「ヨガは99%の実践（練習）と1％の理論である」 「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 同じデザインのカードの5枚セットとなります。 ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律198円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 同じデザインのカードの5枚セットとなります。 ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律188円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

Yogas Chitta Vritti Nirodhah ヨガとは心の作用を止めること 「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 同じデザインのカードの5枚セットとなります。 ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律188円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

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「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 内容がバラバラの6枚セットになります。 詳細は以下となります。 メッセージカード① メッセージカード② メッセージカード③ メッセージカード④ メッセージカード⑤ ポストカード（YOGA POSES） ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律195円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※④のみ紙質が異なりますが、不良ではありません。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 同じデザインのカードの5枚セットとなります。 太陽礼拝ABをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律188円です。 ※20枚以上の購入については別途割引があります。 　商品リスト一番最後の「ポストカード（自分で選べる20枚セット）」をご覧ください。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

「お部屋にヨガを。」をコンセプトに作られたポストカードです。 1枚あたり150円と大変お得なセットとなっております。 ヨガの代表的なポーズをポストカードにしました。 （切手は付属しておりません） ご注文時にご希望の商品の詳細を「備考欄」に必ず明記してくだい。 明記のない場合は、全てのカードを各2 or 3枚ずつとさせていただきます。 ご自分のために購入するだけでなく、日頃の感謝を一言添えて友人に送ることもできますね。 受け取った友人は飾っておくこともできます。 送料はクリックポストで全国一律188円です。 ※セミオーダー（メッセージ変更やスタジオロゴ等の簡単な変更。5000円〜）も承っております。 お問合せは mail@yogashare.infoまで。

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポスターです。 サイズはA3サイズ（縦297mm x 横420mm）です。 サンプル写真の額縁は付属しておりません。 10枚セットでお得なお値段となっております。 最新の情報を取り入れ、プライマリーシリーズからアドバンスシリーズまで全てを収録したポスターです。 アシュタンガヨガをやっている人にとっては、いまの自分のステップの先にどんなアーサナが待っているのかを知ることで、またアシュタンガヨガをやっていない人でも200以上あるアーサナを見るだけでもワクワクすること間違いなしです！ アライメントにもこだわり、3Dモデルはこのために全て再制作しました。 「ヨガを生活の中に」をコンセプトに、シンプルでインテリアとしても飾っていただけます。 ※配送は一番お得なゆうパックを採用しております。 ※額縁のオススメはブログをご覧ください。 　http://yogashare.info/blog/ashtanga-poster-picture-frame/

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポスターです。 サイズはB2サイズ（縦515mm x 横728mm）です。 サンプル写真の額縁は付属しておりません。 10枚セットでお得なお値段となっております。 最新の情報を取り入れ、プライマリーシリーズからアドバンスシリーズまで全てを収録したポスターです。 アシュタンガヨガをやっている人にとっては、いまの自分のステップの先にどんなアーサナが待っているのかを知ることで、またアシュタンガヨガをやっていない人でも200以上あるアーサナを見るだけでもワクワクすること間違いなしです！ アライメントにもこだわり、3Dモデルはこのために全て再制作しました。 「ヨガを生活の中に」をコンセプトに、シンプルでインテリアとしても飾っていただけます。 ※配送は一番お得なゆうパックを採用しております。 ※額縁のオススメはブログをご覧ください。 　http://yogashare.info/blog/ashtanga-poster-picture-frame/

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポスターです。 サイズはA3サイズ（縦297mm x 横420mm）です。 サンプル写真の額縁は付属しておりません。 30枚セットでお得なお値段となっております。 スタジオでのお取り扱いにも最適です。 最新の情報を取り入れ、プライマリーシリーズからアドバンスシリーズまで全てを収録したポスターです。 アシュタンガヨガをやっている人にとっては、いまの自分のステップの先にどんなアーサナが待っているのかを知ることで、またアシュタンガヨガをやっていない人でも200以上あるアーサナを見るだけでもワクワクすること間違いなしです！ アライメントにもこだわり、3Dモデルはこのために全て再制作しました。 「ヨガを生活の中に」をコンセプトに、シンプルでインテリアとしても飾っていただけます。 ※配送は一番お得なゆうパックを採用しております。 ※額縁のオススメはブログをご覧ください。 　http://yogashare.info/blog/ashtanga-poster-picture-frame/

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポスターです。 サイズはB2サイズ（縦515mm x 横728mm）です。 サンプル写真の額縁は付属しておりません。 30枚セットでお得なお値段となっております。 スタジオでのお取り扱いにも最適です。 最新の情報を取り入れ、プライマリーシリーズからアドバンスシリーズまで全てを収録したポスターです。 アシュタンガヨガをやっている人にとっては、いまの自分のステップの先にどんなアーサナが待っているのかを知ることで、またアシュタンガヨガをやっていない人でも200以上あるアーサナを見るだけでもワクワクすること間違いなしです！ アライメントにもこだわり、3Dモデルはこのために全て再制作しました。 「ヨガを生活の中に」をコンセプトに、シンプルでインテリアとしても飾っていただけます。 ※配送は一番お得なゆうパックを採用しております。 ※額縁のオススメはブログをご覧ください。 　http://yogashare.info/blog/ashtanga-poster-picture-frame/